Hvis du er på jagt efter øvelser, der kan sikre, at du får en flot og veltrænet biceps, er du landet det helt rette sted. I denne guide disker vi …
Sådan træner du bedst muligt din biceps | Se de bedste øvelser her Læs videre »
I denne artikel zoomer vi ind på træningsformen ‘pilates’. Foruden at forklare, hvad pilates er, og hvad det er godt for, så demonstrerer vi også en række gode pilates-øvelser i …
Pilates-guide | Med masser tips til gode øvelser Læs videre »
Vi har netop afsluttet en stor spørgeskemaundersøgelse, der blandt andet beskæftiger sig med, hvilke nytårsforsætter danskerne havde i 2021. Foruden dette felt dykker undersøgelsen ned i, hvor standhaftige danskerne har …
Hvor mange danskere havde et nytårsforsæt i 2021, og hvor længe holdt det? Læs videre »
Guide til valg af massagepistol I det følgende vil der optræde affiliate-links. Vores favorit Backcare Premium Populær hos forbrugerne Kraftfuld massage 6 massagehoveder Se priser God til prisen Tunturi massagepistol …
Købsguide til massagepistol | Se de 6 bedste massagepistoler her Læs videre »
I denne artikel redegør vi for, hvad intervaltræning er, og hvilke styrker denne træningsform besidder. Derudover afslutter artiklen med konkrete intervaltræningsprogrammer. Du har formentlig hørt begrebet ‘intervaltræning’ før, men det …
Sidestik kan spolere enhver god løbetur, men hvad er det egentlig, der udløser den stikkende fornemmelse ved ribbenene, og kan man gøre noget for at dulme eller forhindre sidestik? Det …
Sidestik – hvad er det, og hvorfor får man det? Læs videre »
Guide til valg af håndvægt-sæt I det følgende vil der optræde affiliate-links. Vores favorit Viking Sæt med to håndvægte Justerbar vægt Skånsomme mod underlaget Se priser Testvinder Abilica Trio Bedst …
Håndvægt-sæt-købsguide | Se de 6 bedste håndvægt-sæt Læs videre »
Guide til valg af neopren-håndvægte I det følgende vil der optræde affiliate-links. Vores favorit Abilica Trio Godt greb God mulighed for variation Lækkert design Se priser God til prisen Jordan …
Neopren-håndvægte-købsguide | Se vores bud på de 5 bedste neopren-håndvægte Læs videre »
Guide til valg af gummihåndvægt I det følgende vil der optræde affiliate-links. Vores favorit Peak Fitness Justerbar vægt 6 stk. vægtskiver Brugervenlig Se priser God til prisen Nordic Fighter Rigtig …
Købsguide til gummi-håndvægte | Se vores bud på de 5 bedste Læs videre »
Guide til valg af boksehandsker I det følgende vil der optræde affiliate-links. Vores favorit Venum Challenger 3.0 Elsket af forbrugere Perfekt kvalitet og komfort Vælg mellem flere størrelser Se priser …
Købsguide til boksehandsker | Se vores bud på de 7 bedste par Læs videre »
