Taljemål – Sådan måler du din talje
Der findes flere forskellige måder, hvorpå man kan estimere sin krops sundhed. En af de mest retvisende af disse metoder er taljemålet, som tilmed er ganske nemt at måle. I …
Sundhed
Fedtprocent – Sådan måler du din fedtprocent
Din fedtprocent skal helst ikke være for høj, men hvor stor en procentdel af din krop må egentlig være fedt, før det giver anledning til bekymring? Bliv klogere på hvordan …
Kondital – Sådan beregner du dit kondital
Er du i god form? Det kan du få svaret på i denne artikel, hvor du blandt andet kan udregne dit kondital og aflæse i skemaet for kondital, om du …
Hvilepuls – Hvad er en normal puls?
Hvad er hvilepuls, hvor høj eller lav skal den være, og hvordan måler man den? Kan man træne sig til en bedre hvilepuls? Du finder svarene på alle dine spørgsmål …
BMI beregner – Udregn dit BMI her
Er du nysgerrig på dit BMI, kan du i denne artikel beregne dit BMI-tal med vores smarte udregner. Læs også mere om BMI-tal, hvad det betyder og hvordan man kan …