Guide til valg af træningsbold
I det følgende vil der optræde affiliate-links.
Der findes ikke mange moderne fitnesscentre, som ikke har en håndfuld træningsbolde liggende til fri afbenyttelse for gæsterne. Skal dit træningsrum derhjemme være komplet, skal du naturligvis også have dig en træningsbold. Det er dog ikke kun for at få fuld plade og færdiggøre samlingen af træningsudstyr, at vi anbefaler en investering i en god træningsbold.
En træningsbold er et alsidigt træningsudstyr, som gør det muligt for dig at træne din krop igennem et utal af øvelser. Du kan træne stort set alle muskelgrupper i kroppen og så er det endda ganske simpelt. Alene ved at sidde på bolden er du i gang med at træne din balance og din core.
Vores bud på de 6 bedste træningsbolde
I det følgende vil vi præsentere dig for vores bud på de 6 bedste træningsbolde. Listen tager udgangspunkt i brugeranmeldelser og tests udført af andre. Ved hver træningsbold finder du vores automatiske prissammenligner, som selv sørger for at indhente de bedste priser, så du ikke kommer til at betale for meget.
Indholdsfortegnelse
Everlast Anti-burst træningsbold
Stor – Ø75 cm
Derfor anbefaler vi denne ✓
- Super holdbar
- Anti-burst
- Håndpumpe medfølger
Kan ikke eksplodere
Der er ingen fare for, at der midt i din træning lyder et højt brag, hvorefter du befinder dig chokeret på gulvet i lokalet – den smarte træningsbold fra Everlast går nemlig ikke i stykker.
Eller.. Det kan egentlig godt gå i stykker – også selvom den er meget tæt på at leve op til sit navn, ved at være ‘everlasting’. Hvis uheldet er ude og der går hul på bolden, vil den dog ikke eksplodere som en ballon, hvilket de fleste måske har en forestilling om. Træningsbolden har nemlig ‘Anti-burst’, hvilket betyder, at luften ligeså stille siver ud i stedet for at springe i luften med et ordentlig knald.
Træningsbolden fra Everlast er lavet af ekstra hårdføre materialer, så den kan tåle en belastning på imponerende 250 kg.
Pumpe medfølger
Det er uundgåeligt, at en træningsbold med tiden vil tabe lidt luft. Nogle træningsbolde kræver en kompressor eller et ordentlige sæt lunger, hvis de skal fyldes op.
Sådan er det dog ikke med bolden fra Everlast, for her medfølger en smart håndpumpe, så du let og uden besvær kan blæse bolden op efter behov.
Praktiske oplysninger
- Mål: 75 cm i diameter
- Oppustes med medfølgende håndpumpe
- Maksimal belastning: Minimum 250 kg
Tunturi Anti Burst Gym træningsbold
Mellem – Ø55 cm
Derfor anbefaler vi denne ✓
- Ideer til øvelser printet på bolden
- Medfølgende pumpe
- Anti-burst
Anti-burst
Den mellemstore træningsbold fra Tunturi er konstrueret på en særlig måde og af specielle materialer, så den ikke kan eksplodere. Kommer der et hul i bolden, vil luften ligeså stille sive ud, hvilket naturligvis er irriterende, men trods alt bedre end en eksplosion efterfulgt af dig, som falder på gulvet.
Find inspiration til øvelser på bolden
Hvis du undervejs i din træning løber tør for ideer til øvelser med en træningsbold, kan du blot tage et kig på bolden fra Tunturi.
På overfladen af bolden har producenten nemlig illustreret en lang række gode og effektive øvelser, som du kan kaste dig over.
Det er en lille ting, men en fin detalje, som får denne bold til at skille sig en smule ud fra mængden – det kan vi godt lide!
Der medfølger en smart pumpe
Selvom det ville være god træning, hvis du selv skulle blæse luft i bolden med munden, anbefaler vi, at du benytter den lille smarte pumpe, som medfølger, når der skal luft i din nye træningsbold.
Pumpen er ikke helt af samme lækre kvalitet som selve bolden, men den fungerer tilstrækkeligt til formålet.
Praktiske oplysninger
- Mål: 55 cm i diameter
- Materiale: Gummi med Anti-burst
- Oppustes med medfølgende pumpe
TOGU Redondo Ball
Lille – Ø22 cm
Derfor anbefaler vi denne ✓
- Et populært valg
- Nem at puste op og at tømme
- Perfekt til pilates
-
Abilica Onlinekr. 69,00Køb her -
Med24kr. 89,95kr. 81,00Køb her -
Apuls.dkkr. 100,00kr. 96,00Køb her
Pilatesbold fra Redondo
Skal din træningsbold hovedsageligt benyttes til pilates, kan du med fordel overveje denne pilatesbold fra det anerkendte og populære brand TOGU, som står bag Redondo. Denne bold kan findes i flere private hjem, ligesom den også sagtens kan være en del af træningsudstyret i fitnesscentre.
Blæs selv mere luft i
Ved nogle øvelser er det bedst med en hård bold, imens det ved andre er en fordel, hvis bolden er blød.
Det er derfor en rigtig god egenskab, at denne bold kan pustes op med det medfølgende pusterør, så bolden bliver hårdere.
Skal bolden være blødere, kan du ligeledes let lukke luften ud igen af den lille smarte bold.
Kommer i flere farver
Vi indrømmer gerne, at du ikke får mere ud af din træning med din træningsbold, fordi den er en bestemt farve. Men hvis du er en smule ligesom os, vil du måske gerne udstråle lidt personlighed igennem dit træningsudstyr og derfor er det rart, at du kan vælge imellem flere forskellige farver.
Praktiske oplysninger
- Mål: 22 cm i diameter
- Materiale: Blødt PVC
- Oppustes med munden
- Maksimal belastning: Minimum 120 kg
Casall Gym Ball
Mellem – Ø60 cm
Derfor anbefaler vi denne ✓
- 3 størrelser
- Anerkendt producent
- Pumpe medfølger
Casall er ikke til at komme udenom
Når man beskæftiger sig med fitnessudstyr, ligesom vi gør, er Casall et navn, som man ofte støder på. Den svenske fabrikant står nemlig bag en lang række eminente træningsprodukter. Du bliver aldrig skuffet over købet af et Casall produkt og derfor får produkterne fra det kendte mærke stort set altid en anbefaling med på vejen fra os.
Vælg mellem 3 størrelser
Den fine trænignsbold fra Casall fås i 3 forskellige størrelser, så du kan vælge den, som passer dig bedst. Vælg mellem følgende størrelser:
- 60 cm
- 70 cm
- 80 cm
Gem luften til træningen
Du risikerer ikke at blive forpustet allerede inden træningen er gået i gang, fordi du skal blæse bolden op med dine lunger. Der medfølger nemlig en smart pumpe og en ventil, så du kan gemme energien til en af de mange øvelser, som en træningsbold giver adgang til.
Praktiske oplysninger
- Mål: 60 cm i diameter
- Materiale: PVC
- Oppustes med medfølgende pumpe
- Maksimal belastning: 250 kg
Billig træningsbold
Mellem til stor – Ø 55, 65 eller 75 cm
Derfor anbefaler vi denne ✓
- Fås i 3 størrelser
- Prisvenlig
- Du får en pumpe med i købet
Prisvenlig træningsbold
Hvis prisen er vigtig for dig, er denne træningsbold et fint valg. Du får meget træningsbold for pengene og selvom prisen ikke er i top er kvaliteten alligevel godkendt. Ligesom med de fleste andre produkter, er der en sammenhæng mellem pris og kvalitet – det gør sig også gældende her – men træningsbolden er dog rigtig fin til prisen.
Bolden har ‘Anti-burst’, så den ikke kan sprænge. Går der hul i bolden, vil luften i stedet sive stille ud.
Vælg den størrelse, som passer dig bedst
Denne billige træningsbold fås i tre forskellige størrelser. Hvilken du skal vælge afhænger af din højde.
- 55 cm bold passer til personer fra 156 cm–170 cm.
- 65 cm bold passer til personer fra 171 cm–186 cm.
- 75 cm bold passer til personer over 186 cm.
Få en pumpe med i pakken
Selvom bolden er billig, bliver du ikke snydt for en pumpe, som følger med i pakken, så du selv kan fylde luft i bolden efter behov.
Praktiske oplysninger
- Mål: 55, 65 eller 75 cm i diameter
- Oppustes med medfølgende pumpe
- Maksimal belastning: 150 kg
Træningsbold DIK
Hitter hos forbrugerne
Derfor anbefaler vi denne ✓
- Forbrugerhit
- Med anti-burst-system
- Meget slidstærk
Et vaskeægte forbrugerhit
Når et produkt hitter hos forbrugerne, er det som regel, fordi produktet virkelig leverer varen – og det må man sgu også bare sige, at denne her træningsbold, der med rette kan betegnes som et forbrugerhit, gør.
Hos Denintelligentekrop.dk, hvor træningsbolden forhandles, har 18 forbrugere i skrivende stund anmeldt træningsbolden, og de har – mildt sagt – været begejstrede. Blot en har givet træningsbolden under 4 stjerner, mens langt de fleste har valgt at kvittere med topkarakter.
I anmeldelserne roses træningsbolden blandt andet for dens store kvaliteter, når det kommer til ryg- og balancetræning. Derudover bemærker flere forbrugere, at bolden ikke lugter grimt af plastik.
Fås i flere størrelser
Træningsbolden fås i følgende størrelser:
- 55 cm
- 65 cm
- 75 cm.
Hvis du er i tvivl om, hvilken størrelse der passer til dig, kommer der herunder lidt hjælp:
- Vælg 55 cm, hvis du er mellem 156-170 cm høj
- Vælg 65 cm, hvis du er mellem 171-186 cm høj
- Vælg 75 cm, hvis du er over 187 cm høj.
Med anti-burst-system
Træningsbolden kendetegnes ved at have et anti-burst-system. Hvis du aldrig har hørt om et sådant system før, kan vi fortælle dig, at dette system sikrer, at bolden ikke eksploderer, hvis du skulle være så uheldig, at der går hul på den. I stedet siver luften lige så langsomt ud.
Anti-burst-systemet er dermed yderst gavnligt for sikkerhedsniveauet og mindsker risikoen for eventuelle skader.
Praktiske oplysninger
- Bolden er testet til en belastning på op til 300 kg.
- Bolden er lavet af ECO Friendly PVC
- Fås med følgende diameter-mål:
- 55 cm
- 65 cm
- 75 cm.
Find flere træningsbolde
Lykkedes det os ikke at præsentere dig for den helt rigtige trænignsbold, kan du fortsætte din jagt på nettet, hvor der fortsat venter et stort udvalg.
Tryk blot på knappen nedenfor og se selv!
Se en af vores mange andre produktguides
Vi er eksperter i alle former for udstyr til fitness-, trænings- og motionsudstyr. Vil du se en af vores andre produktguides og få vejledning til det rette køb, kan er du velkommen til at gå på eventyr på vores side.
Tjek eventuelt vores guides til køb af neopren-håndvægte, boksepuder, aktivitetsmålere, skridttællere, træningshandsker og kettlebells